こんにちは😃瀬戸市のデイサービスのそれいゆです🌻
今日も良いお天気になりましたね☀️暑い1日となりました💦
気温にマスクに、熱中症対策は万全ですか❓
私は家でも、水分をがぶ飲みする事無く、水筒に入れてチビチビ飲みをしています😅
あとは寝不足には注意しています。朝食を摂る事も大切ですが、寝不足注意ですよー😓
今日はそれいゆの夏祭りでした。スタッフ皆、数日前より準備をして今日に至りました。
おかげで皆さんには大変好評でしたヨ☺️
魚釣りに、輪投げに、玉入れと簡単なゲームですが、皆さんなつかしがられていました。
三密にならないようにスタッフ皆で協力し合い、無事に終わりました👍
<転倒予防につながる2つのトレーニング>
1.大腿四頭筋のトレーニング
背もたれに寄りかからないよう椅子に腰掛け、両手は椅子の端を軽く持ちます。片脚を上げて伸ばし、つま先は天井に向けます。そのままの状態で、膝上から太ももにかけて力を入れ、5秒間キープします。反対側の脚も同様に行います。
2.ふくらはぎの筋力を強化するトレーニング
椅子の背やテーブル、壁などに片方の手を添え、体を安定させます。足を肩幅と同じくらいに開き、両方のかかとをしっかり上げたら、ゆっくりとかかとを下ろします。顔を前に向けて行うことがポイントです。お腹やお尻など体幹部分に力を入れて行うとより効果的です。
☆看護師☆
🎶バランスゲーム🎶
こんにちは!瀬戸市のデイサービスそれいゆ です
ムシムシ暑い日が続きますが皆様お変わりありませんか⁉️
今日は集中力がいるバランスゲーム‼️
利用者さ様は真剣なお顔で積み上げて頂きました‼︎
三密に気をつけ手洗い、うがいをしつかり行ない
アルコールで消毒をしております。
皆さんも気をつけて下さいませ‼️
高齢者の転倒を防止するためのポイントを紹介します。
●転倒しにくい環境を整える
自宅内での転倒は、介護用品を活用したり介護リフォームを行ったりすることで予防できます。すべりやすい廊下や浴室に手すりを設置したり、床の段差をなくしたりするだけで、不安定な高齢者のバランスを落ち着かせるのに役立ちます。
●日頃から筋力とバランス感覚を鍛える
高齢者の筋力とバランス感覚の低下を防ぐことも大切です。普段からウォーキングや散歩をしたり、ストレッチで柔軟性を高めたりしておくことで転倒予防につながるでしょう。
その半面、無理な運動や体操をすると、それもまた転倒や骨折につながることがあります。高齢者の場合は、自宅でできる簡単なトレーニングがおすすめです。 ☆看護師
アマビエ
こんにちは
瀬戸市にあります
デイサービスそれいゆ です(^∇^)
蒸し暑い毎日が続いていますね。
梅雨明けが待ち遠しい今日この頃です(o^^o)
コロナウィルスも日に日に感染者数が増えて、近くに来ているなと緊張感を持ちつつ日々お仕事に向き合っております。
今日は久しぶりに 絵手紙を皆さんと楽しみましたよ(^_^)
お題は アマビエ でした。
皆さまご存知でしょうか?
美術に長けた職員に習い
それいゆ で疫病退散の願いを込めて
描きました(^_^)v
早く外で美味しいものを食べて
いろんな場所に行きたいものです(^∇^)
それいゆの紹介です(^∇^)🌻
こんにちは😃🌞瀬戸市デイサービスのそれいゆです🌻
ジメジメした梅雨も明け、今日は、久しぶりの晴天☀️で気持ちの良い日です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
それいゆのご紹介を致します🤩それいゆでは、本棚に沢山の本があります📚
今の1番人気は、「川柳」です😍
昼食後は、スタッフが🎤マイクを使って川柳を読みあげると笑い声が響き渡ります😍
その他には、最近スクラッチアートがとても流行っています☆彡
細かい作業ですが皆さんとても楽しくされています╰(*´︶`*)╯♡
皆さんは、白いゴーヤをご存知ですか❓
先日利用者様がそれいゆに持ってきてくださいました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
珍しい色のゴーヤに皆さん興味があり沢山の方が✋手に取りご覧になっていました🤩
名古屋の象徴といえば「金のシャチホコ」╰(*´︶`*)╯・:*+.\(( °ω° ))/.:+
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸貼り絵が完成しました🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
これから暑い日が続きます熱中症には、気をつけてお過ごしください🌻🌻🌻🌻🌻
梅雨が明けました。
こんにちは。
尾張瀬戸駅から徒歩3分のデイサービスそれいゆです。
8月1日に東海地方も梅雨明けが発表されました。平年よりも11日も遅い梅雨明けです。
本日も30℃超えの夏本番です。セミの鳴き声も大きくなってきましたね。
夏祭りや花火大会などの、数々のイベントが新型コロナウイルス感染防止のため、次々と中止になって寂しい夏になっております。
デイサービスそれいゆでは、その寂しい夏を吹っ飛ばすかのように、ご利用者様は元気に過ごされております。
またスタッフ一同は新型コロナウイルス感染対策の一つとしてフェイスシールドの着用を始めました。
手洗い、うがいを徹底し、感染しない、させないを心掛け、新しい生活様式を受け入れながら頑張っております。
さて、それいゆでは素敵な作品(貼り絵)が完成しました❗️
また、ご利用者様がご自宅から持ってみえた、シダ植物でアレンジして洗面台を飾って下さいました🤗
フロアーを和やかな雰囲気にして下さり、いつもありがとうございます。
みなさん、熱中症には気をつけてましょう。
①すぐに医療機関へ相談、または救急車を呼ぶ。
②涼しい場所へ移動する。
③身体を冷やして体温を下げる。
④塩分や水分を補給する。
以上を心がけて暑い夏を乗り切りましょう😃