こんにちわ ✨
名古屋市緑区有松にある 有松イオンお隣の有松デイサービスセンターです
いつもご覧いただき ありがとうございます 😊
皆さま いかがお過ごしでしょうか ♬
今日のお天気は 青空が晴れ渡り カラッとした良いお天気 ☀️
本日も 笑顔溢れる1日を過ごしましょう〜 ♪
年齢と共に 膝などの関節トラブルが増えてきますね 😰 筋力が落ちていると、身体をしっかりと
支えられず。。膝に大きな負担がかかってしまいます。。
ウォーキング🏃🏼♂️やジョギング、室内で出来るスクワットなどして
筋力UPを心がけたいですね ✌️
いつまでも若々しく✨ 元気に過ごしていきましょう ♪♪
本日のレクリエーションです 🍀
『お手玉🤹タワー』
腕を使って、身体を前後に動す運動です
12個のお手玉を使って 投げていきますね ♬
皆さま 1番上の100点を狙って、頑張りましたょ 😄 本日も良い運動となりました 👍✨
寒暖差が大きい季節となりました。。。 風邪や体調不良などにお気を付け下さいね
本日もご利用ありがとうございました 😉♪
無料体験、見学、随時受付中です！
お問い合わせは
有松デイサービスセンター
所在地：名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地 ウインハート有松住宅棟2階
(イオンタウン有松さん隣、コミュニティーセンター奥)
電話：052-625-6311
担当：渡邉・藤原まで
介護HP：https://pharma-star-kaigo.jp
薬局HP：https://pharma-star.jp
