こんにちは
名古屋市緑区有松にある 有松イオンお隣の有松デイサービスセンターです
新しい週の始まりです ♪ 今日から1週間。。 元気に頑張りましょう〜😊
『肩こり、首こり、腰痛』
こりや痛みは、筋肉が緊張して硬くなり、血流が悪くなる事で起こりますね
40℃のお湯に10分程度。。肩から首まで浸かり、全身に血液を巡らせましょう 🛁
身体が充分に温まり柔軟性が増した状態で。。 軽いストレッチを行うと良いそうです
効率良く筋肉がほぐれるそうですょ
本日の レクリエーションの様子です
足を使って🦵🏻 の運動
足の甲にお手玉を乗せて 1、2、の ポーイッ
遠くまで 飛ばせられるかな ！？ 🤗
そんなゲームをお楽しみ頂きました 本日も笑顔が溢れる 1日となりました ♪♪♪
無料体験、見学、随時受付中です！
お問い合わせは
有松デイサービスセンター
所在地：名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地 ウインハート有松住宅棟2階
(イオンタウン有松さん隣、コミュニティーセンター奥)
電話：052-625-6311
担当：渡邉・藤原まで
介護HP：https://pharma-star-kaigo.jp
薬局HP：https://pharma-star.jp
