名古屋市緑区有松にある 有松イオンお隣の有松デイサービスセンターです
皆さま いかがお過ごしでしょうか 🎶
『適糖』
ご飯やパンなどの主食に含まれる糖質は、脂質と同じく、脳や身体のエネルギー源となる大切な栄養素と
なりますね。。
ですが。。取りすぎにより余ってしまうと、体脂肪として蓄積され、血液中に糖が溢れた「高血糖」状態に
なってしまいます。。😥 悪化すると 病気のリスクが高まります。。
主食の大盛りはやめ、よく噛んで、ゆっくりと食べる習慣を。。適度な糖分『適糖』を心がけたいですね
♪♪♪
本日のレクリエーション
ボール🎾コロリン
100点ゴールと50点ゴールとの間に 隙間がある為 入りそうで入らない 🥳w
そんなゲームでした
本日も 心和み癒される1日となりました 🤗
皆さまの今日は どんな1日でしたでしょうか ✨✨
最後までご覧頂き ありがとうございました 😊♪
無料体験、見学、随時受付中です！
お問い合わせは
有松デイサービスセンター
所在地：名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地 ウインハート有松住宅棟2階
(イオンタウン有松さん隣、コミュニティーセンター奥)
電話：052-625-6311
担当：渡邉・藤原まで
介護HP：https://pharma-star-kaigo.jp
薬局HP：https://pharma-star.jp
