こんにちは
名古屋市緑区有松にある 有松イオンお隣の有松デイサービスです
今朝は雪がチラほら とても寒い1日でしたね
皆さま いかがお過ごしでしょうか ☺️
膝の痛みを改善するには。。大腿四頭筋（太ももの大きな筋肉）を鍛えると良いそうですょ
踏み台昇降や、スクワットなどの運動。。椅子に腰掛けたまま、片足ずつ伸ばした
り、曲げたりなど。。 自宅で簡単に出来る運動をしてみてはいかがでしょうか 😊
血行が良くなり 痛みが和らぐそうですょ ♪♪♪
有松デイサービスでの レクリエーションの様子を、お届けしますね
これは 風船出しゲーム
お手玉を風船に🎈 バン〜と当てて カゴの外に出しますょ
こちらは対戦 巻き巻きゲームです
どちらが早く巻けるかな〜
そして本日は 丼ぶりキャッチを お楽しみ頂きましたょ 🥳✨
皆さまの今日は どんな1日でしたでしょうか 😄
良い週末をお過ごしください ♪♪
無料体験、見学、随時受付中です！
お問い合わせは
有松デイサービスセンター
所在地：名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地 ウインハート有松住宅棟2階
(イオンタウン有松さん隣、コミュニティーセンター奥)
電話：052-625-6311
担当：渡邉・藤原まで
介護HP：https://pharma-star-kaigo.jp
薬局HP：https://pharma-star.jp
