こんにちは
名古屋市緑区有松にある 有松イオンお隣の有松デイサービスセンターです
12月12日（土） 早いもので12月も半ば 🤣🤣
まだまだ 元気パワーで頑張りましょう 🤩
来週辺りから寒くなるそうですが 😱 免疫力を高め体調など崩さないように注意したいですね ☺️
野菜や果物、腸内環境を整える乳酸菌を摂り入れると良いそうですよ ✨
免疫力アップが期待される『ファイトケミカル』とは 免疫力UPの効果が期待される注目の栄養素で
野菜や果物に多く含まれます。
特に野菜や果物の皮や葉に多く含まれるので丸ごと食べる事がお勧め ↑↑
バナナ キウイ リンゴ ブロッコリー カボチャ セロリ ゴーヤ 等々
皮ごと絞ってジュースなどにする事で手軽に栄養素が摂れますね 😊
抗酸化作用もあり免疫機能を高める働きと食物繊維も多く含まれている為 腸内フローラも整えてくれるそうですょ
本日のレクリエーション
紙コップロケットの製作です 🚀
皆さんとても熱心に描いておられます ✍🏻 出来上がりが楽しみですね 🥸
完成品 🎉
皆さま良い週末をお過ごしくださいね 🥰
本日もご利用ありがとうございました
無料体験、見学、随時受付中です！
お問い合わせは
有松デイサービスセンター
所在地：名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地 ウインハート有松住宅棟2階
(イオンタウン有松さん隣、コミュニティーセンター奥)
電話：052-625-6311
担当：渡邉・藤原まで
介護HP：https://pharma-star-kaigo.jp
薬局HP：https://pharma-star.jp
