こんにちは瀬戸市にあるデイサービスそれいゆです。
今日はもう２月21日、、、
とてもいいお天気で暖かい日になりましたね♪日中外にでたら、風もなくどこからか春の匂いがするようなそんな気分になりました。 私だけでしょうか🎎🎎🎎
2時からのレクでそれいゆ焼きと題して、タコではなく中にはタコの代わりにちくわをみじん切りにしてたこ焼き器で焼きました。
3つのグループに分かれて、ワイワイガヤガヤ、、、ペチャクチャ、ニコニコ😄🤪😊
3個、4個、5個、、、、、食べ、、、女性のかたはとても上手に手技は良くコロコロ、、、
お腹いっぱいになり、楽しい時間を過ごされました❤️
看護師より》
やや暖かい日が続いていますが乾燥した日が続いていますね。インフルエンザや新型コロナウイルス肺炎などさまざまな感染症が流行しており体調を崩される方もおられます。空気が乾燥している冬は、喉も乾燥し痛みやイガイガとした違和感が出やすいですね。喉が乾燥していると炎症を起こしやすく、風邪やインフルエンザを引き起こすウイルスに対する防御力が弱まってしまいます。まずは空気の乾燥を和らげるために加湿器や濡れたタオルで加湿をすることが大切ですね。またこまめに水分を摂取し喉を潤すことも効果的です。また寝るときは口呼吸で喉が非常に乾燥しますね。濡れたガーゼを挟んだマスクを装着して寝る方法も非常に効果的です。喉を労わりウイルスに負けない身体作りをして頂けますと幸いです。
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