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『脳に良い糖』
2023年7月31日 デイサービスそれいゆ こんにちは😊 瀬戸市にあります デイサービスそれいゆです🌻 甘いものなど､糖を摂取すれば脳は活性化する❓ 一般的な食事をしている人が､甘いものなどを多く摂取した場合 その分のほとんどは脳に利用されず不要な分になり 脂肪蓄 …
『発酵のチカラ』
2023年2月11日 デイサービスそれいゆ こんにちは😃 瀬戸市にあります デイサービスそれいゆです☺️ 発酵とは、微生物が生きるために有機物を分解し､ヒトに有益な物質を作り出すこと｡ 毎日の食卓に発酵食品を取り入れましょう！ ◯味噌「味噌を食べていれば医者要らず …
「カレーの効果と効能」
2023年1月11日 デイサービスそれいゆ こんにちは😃 瀬戸市にあります デイサービスそれいゆです🤗 カレーは食べる漢方薬 カレーに使われているスパイスには漢方薬として 使われているものが多くあります。 例えば、ターメリック•クミン•ガーリック•カイエンペッパー …
『ふくろう』
2022年10月28日 デイサービスそれいゆ こんにちは😆 瀬戸市にあります デイサービスそれいゆです 「ふくろう」 健康と長寿を願う「ふくろう」 ふくろうには ◯不苦労(苦労しらず) ◯福郎又は福来郎(福が来る) ◯富来老(豊かに年をとる) ◯福路(幸福な人生) …
『笑うかどには福きたる』
2022年10月5日 デイサービスそれいゆ こんにちは😃 瀬戸市にあります デイサービスそれいゆです。 “笑い”がもたらす健康効果 “笑い”が体の免疫力をアップする “笑い”のプラス効果 1)脳の働きが活性化 2)血行促進 3)筋力アップ 4)幸福感と鎮痛作用 5 …
💠🐌紫陽花作り🐌💠
2022年6月7日 デイサービスそれいゆ こんにちは😃⭐️ 瀬戸市尾張瀬戸駅より徒歩圏内のデイサービスそれいゆです🤗🎶 いよいよ梅雨らしい天気になってきましたね、、、☔️ 湿度も気温も上昇し、熱中症を引き起こしやすい時期となります😥 こまめな水分摂取を心がけてて …
皆勤賞授与式でーす♪♪♪
2022年5月20日 デイサービスそれいゆ 皆さまこんにちは😃 瀬戸市のデイサービスのそれいゆです🌻 変なお天気が続きますね〜 梅雨の始まりでしょうか、、、 そんな中、デイサービス それいゆでは一年間お休みされなかった方、１8名の授賞式が執り行われました 本当にす …
『自律神経』
2022年5月18日 デイサービスそれいゆ こんにちは😃 瀬戸市にあります。 デイサービスそれいゆです😊 新型コロナウイルス感染症の拡大で、生活のスタイルの変更を 余儀なくされた結果、自律神経のバランスを崩す人が増えました。 「緊張」の交感神経⇔「リラックス」の副 …
今年は暑くなるのが早いですね〜💦
2022年4月29日 デイサービスそれいゆ 皆さんこんにちは😃瀬戸市のディサービスの☀️それいゆ☀️です😊 毎日暑い日が続きますネ〜 まだ ４月だと言うのに、気温３０度ですって😵 そんな中、私はと言えば１６・１７日と行われた陶祖祭りに雨の日曜日に行って来ました。傘 …
『健康長寿』
2022年4月27日 デイサービスそれいゆ こんにちは😃 瀬戸市にあります デイサービスそれいゆです😊 健康長寿の秘訣は、まずは食べること！ 「歳をとったら粗食」の考えは改めましょう。 健康長寿には「タンパク質」をしっかり摂取することが大切です。 また、何を食べる …
