こんにちは😊
名古屋市緑区有松にある有松イオンさんお隣の有松デイサービスです✨
７月も下旬になり夏真っ只中ですね☀️
気温もどんどん上がり、朝から汗ばむ季節になりました💦
食欲も無くなるこの時期は、エネルギー不足で体がだるく、やる気も無くなってしまいますよね😩
さっぱりしたそうめんや、梅干しなどの酸っぱいものが暑いこの季節に欲しくなります🍴
食欲がないときは、するっと食べれて栄養たっぷりの食事をとりたいですね😊
食事が身体を作ることもそうですが、運動や脳トレもコツコツと持続をして行うことが大切ですよね🍀
センター内では棒を使った棒体操を定期的に行っております。
せーので棒を上に上げて、上手くキャッチをする運動です！
高くバランス良く上に投げることは意外と難しい💦
キャッチする事も、反射神経が関わり良いトレーニングになります🏋️♀️
頭で考えながら細かく指を動かすことも脳トレになります😊
定番ですが牛乳パック積みを行いましたよ✨
バランスを考えて、丁寧に焦らずに重ねることは思っているより難しい💦
指の力加減も重要になりますので、脳トレと指の運動にもなります☺️
簡単に作れますので、家でも行えますよ〜
無料体験、見学、随時受付中です！
お問い合わせは
有松デイサービスセンター
所在地：名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地 ウインハート有松住宅棟2階
(イオンタウン有松さん隣、コミュニティーセンター奥)
電話：052-625-6311
担当：渡邉・藤原まで
介護HP：https://pharma-star-kaigo.jp
薬局HP：https://pharma-star.jp
