こんにちは😊瀬戸市の尾張瀬戸駅の近くにあるデイサービスのそれいゆです🤗
皆さん体調の方はどうですか？
雨の日が続き、なかなかお日様の顔を見る日がありませんよね〜
今日も朝は雨が降り、冷たい風が吹いていましたが、、、
なんと‼️太陽が出てきたのですよね〜
ある日の朝の情報番組で、ドクターが ９月病があると言っていました
５月病があって９月病も‼️と驚きましたが、ようは季節の変わり目バランスを崩しやすいというかことですよね
、、、で 対策としては、お日様を１〜２時間浴びる事だそうですよ
部屋の窓越しでもオッケー👌だそうですよ😆
良い睡眠が得られない、食欲が無い、今まで好きだった事なのに興味が持てない、集中力が持続しないなどなどありましたら、貴重なお日様是非浴びて下さいね
、、、そんな中、この日のレクリエーションはパターゴルフでした⛳️
皆さんカップに向かって３回づつクラブを振りました🏌️♀️
もっともっとやりたそうで、楽しんで頂いたようです♪
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