こんにちは😃瀬戸市のデイサービスそれいゆです╰(*´︶`*)╯♡
昨夜からの雨で☔️今朝は、寒い朝でしたね(￣(工)￣)
今日の午後からのレクリエーションでは、利用者さん2人が向かいあいタオルの上に物を乗せてカゴの中に入れるというゲームをしました。
はじめは、2人のタイミングが合わずに難しそうでしたが、だんだんと見ている間に慣れていき点数を稼げるようにとなりました。
利用者さん1人ずつに「サンタさんからのプレゼントは、何がいいですか？」と尋ねたら、皆さん食べ物が多かったです。「お米、牛肉、ウナギ」と様々なお答えがでました。
中でも一番笑えたのが「億万長者の男が欲しい」とのお答えにみんなで大笑いしました。
今月も残りわずかとなりました。風邪でお休みをされている利用者さんも少なく皆さんには、手洗いうがいを声掛けし、来所時は、必ず行なって頂いております。
《看護師より》
今週は天気も悪く雨もパラつきますね。このように秋から冬に季節が変わる時期の雨を「山茶花梅雨（さざんかつゆ）」と呼ぶそうです。この時期は気温が大きく変わる時期ですので体調を崩される人も多くいます。冬場は心筋梗塞や脳梗塞の発症が増えると言われております。これは寒くなって血管が収縮し血圧が上昇することも一因ですが、水分補給の不足も大きく関わるそうです。水分の摂取量が少ないと血液の粘度が上がって「ドロドロ」の血液となり、結果として頭や心臓の血管に詰まりやすくなります。冬場は汗をかかず、寒くてトイレが近くなるため「水分はそんなに飲まない」という方が多くいらっしゃいますが、これからくる冬場もこまめな水分摂取が大切です。心がけて頂けますと幸いです。
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