こんにちは瀬戸市のデイサービスそれいゆです！♪
今日はよく雨が降りましたね！
皆さん濡れませんでしたか？
身体が濡れると冷えますので気をつけて下さいね！
今日のカラオケでは懐かしい歌を沢山歌って
頂きました。
例えば・・・憧れのハワイ航路や奥飛騨慕情
皆さんお得意の歌を元気に歌ってみえました！
次回も楽しみにしてみえます
さて今日は誤嚥性肺炎の予防についてです。誤嚥性肺炎の予防には、次のことを心がけましょう。
(1細菌を繁殖させないこと、そして肺へ運び入れないことが重要です。
(2)胃液の逆流を防ぐ ；ゲップや胸焼けなどがある場合は、胃液の逆流が起こりえます。その場合、食後２時間ほど座って身体を起こしていることで、逆流を防止できます。
(3)嚥下反射を改善する ；嚥下とは物を飲み下すことをいいます。これがうまくいかない状態を嚥下障害といい、誤嚥性肺炎を引き起こす原因のひとつです。その他、それいゆでは昼食前に嚥下体操といって発声訓練や舌や首周囲の運動やマッサージを行なっています。今、飲み込みに不具合がないかたでも嚥下体操を積極的に行うことで美味しく安全に食事を楽しめる期間が長くなります。カラオケで歌を歌ったり会話を楽しんだり思い切り表情筋をつかって笑うことでも嚥下障害の予防につながりますので皆さんも積極的に参加してくださいね！！
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