こんにちは😃
瀬戸市にあります
デイサービスそれいゆです😊
歳を取って記憶力が落ちたと思うのは、
好奇心や意欲が低下したせいだと言えそうです。
興味がないものは覚えられないですが、興味があるものは
詳しくなりますよね!
記憶力には復習が必要です。何回も何回も繰り返すことです。
感情が伴ったものは長く頭の中に残ります。
メモやノートを使いこなすことも良い方法です。
さらに睡眠(6時間以上)をしっかりとることで記憶が
定着します。
利用者さんに頂いた綺麗なお花🌸
急に暑くなりアイスが恋しくなりますね🤗
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